第318回良い習慣を身につけましょ

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運営者のつぶやきでは、人生を愉しく過ごせる為の心がけ・名言をつぶやきます。
また、働く為に必要な教養が身に付けば幸いです。
 

2月28日 (土曜日)
「良い習慣を身につけましょう」


口腔ケアで口の中をキレイにすることは、全身の健康維持に関わることが明らかになってきました。

例えば、入院患者に口腔ケアを実施することによって、在院日数を十日間以上、小児科では五十日間以上減らせるという大学病院でのデータも公表されています。
また、大災害時に際して、口腔中の衛星を保つことで罹患率が抑えられることが実証され、その必要性が訴えられてきました。

日常の口腔ケアといえば、歯磨きです。
毎食後はもちろんのことを、唾液が減ることで細菌が増える睡眠時に備えて、就寝前の歯磨きが特に重要だといわれます。
職場でも、昼食後の歯磨きを習慣化している人も多いでしょう。

歯磨きに限らず、良い習慣を実行して、健全な就労環境が実現することは大切です。
よく歩くこと、笑うこと、提言や助言に素直に耳を傾けること、感謝の思いを一言添えることなど、良いと思ってることは実行しましょう。

平時の積み重ねてこそ、病気や災害時などの緊急時に役立ってくれるからです。

パチンコ店のバイトでも、日々の積み重ねです。
その積み重ねが、ピンチに活かせるでしょう。
 

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