こんにちは!

 

はたらびっと新担当者です☆

 

 

大阪・・・寒い(>_<)

 

 

そりゃ昨日の朝の自転車も寒いはずだわ。。。

 

でも去年よりは体感的にはそこまで・・・と思っていたら。

 

 

健康診断の結果去年より体重増加してました・・・。

脂肪という名のアウターの保温力はすごいと実感しました・・・。

 

 

と言う事で!ダイエット開始!!!!

 

 

とりあえず胃の収縮をする為に3日の断食スタートしました!

これでとりあえず-2キロ落ちたので、ここからは食事制限で頑張ります!

 

目指せモデル体型!!笑

 

 

たまに経過もアップするかも?です!(うまくいけば笑)

 

これからもいろいろな内容をUPして行きますので、皆様優しい目でお付き合い下さい☆

 

 

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